Découvrez les différentes formules d'accompagnement que je propose.
Rendez-vous personnalisé
Formule et tarif
Rendez-vous individuel de 1h30 à mon cabinet (à St Sébastien sur Loire) ou à votre domicile *
Le tarif d’un rendez-vous personnalisé est de 80€.
Tarif déduit du forfait si nous partons ensuite sur un accompagnement plus long (Accompagnement à la naissance ou au post-partum).
*Frais de déplacement offerts dans un rayon de 10km autour de mon domicile, puis 0,70€/km
Ce que je vous apporte
- Tous les sujets : nous abordons tout sujet sur lequel vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) : conception, PMA, grossesse, accouchement, post-partum, deuil périnatal (fausse couche, IVG, IMG…).
- Aide pratique : après la naissance, ça peut être pour de l’aide pratique (linge, préparation de repas, petites courses etc.), m’occuper de votre bébé pendant une douche ou une sieste, un soutien émotionnel.
Accompagnement à la naissance
Formule et tarif
1 rendez-vous de prise de contact à mon cabinet, offert (à St Sébastien sur Loire)
+
5 rencontres de 2h environ à votre domicile* dont 1 après la naissance
Dans cette formule :
- 1er rendez-vous : nous faisons connaissance et voyons si nous avons envie de faire un bout de chemin ensemble !
- Rendez-vous suivants : nous parlons grossesse, projet de naissance, accouchement, post-partum, soins au bébé, soins à la maman, allaitement.
J’adapte selon le fait que c’est votre premier bébé ou pas, selon vos souhaits et vos envies concernant l’accouchement, selon l’implication du partenaire.
Quels que soient votre projet d’accouchement, votre constellation familiale; ce sont VOS choix que j’accompagne.**
Le tarif de la formule “Accompagnement à la naissance” est de 450€.
(Possibilité de régler en 5 fois sans frais.)
*Frais de déplacement offerts dans un rayon de 10km autour de mon domicile, puis 0,70€/km
**Ne remplace pas un suivi médical.
Ce que je vous apporte
Pourquoi se faire accompagner par une doula ?
Pour le couple :
- écoute active : j’entend votre histoire, vos envies, vos besoins, vos difficultés
- confiance : aide pour construire votre confiance en vous et en votre bébé
- détente : relaxation, méditation, respiration
- physiologie : informations sur la physiologie de la grossesse, de l’accouchement; sur ce qui se passe pour le bébé naissant etc. et sur ce qui peut aider ou freiner ces processus physiologiques
- prévention : informations sur les différents scénarios qui peuvent se présenter en maternité, ainsi que sur les différentes interventions que pourront vous proposer les professionnels de santé.
- plan de naissance : nous y réfléchissons ensemble, je vous donne des exemples
- personnes ressources : je vous oriente selon vos besoins
- documentation : conseils et/ou prêts de livres, films etc.
- retour à la maison et post-partum : on prépare un plan post-partum !
Le petit + pour la future maman :
- massages bien-être
- outils concrets pour la détendre, la soulager (avec l’aide du/de la partenaire) et (re)prendre contact avec son corps
Présence à l’accouchement
Formule et tarif
Je vous accompagne lors de votre accouchement en maternité à Nantes (CHU de Nantes, clinique Brétéché, clinique Jules Verne, Polyclinique St Herblain), ou à domicile pour un AAD (accouchement accompagné à domicile) avec une sage-femme, sur Nantes et ses environs*. Quel que soit votre projet de naissance.
*sous réserve de l’accord de votre équipe médicale (maternité ou sage-femme AAD) : leur en parler en amont.
- Pour toutes les situations : je suis là pour vous tout au long du travail et de la naissance, quels que soient le déroulement, la durée, l’issue de votre accouchement (déclenchement, césarienne etc.).
- Seule ou en couple : je suis une présence discrète pour prendre soin de vous (femme enceinte ET partenaire/ou maman solo, ou partenaire absent le jour J) et vous accompagner dans VOS choix.
- A l’écoute de vos besoins : je peux être gardienne de votre bulle, masseuse, DJ, bras pour vous étirer, oreilles pour vous écouter, chuchoteuse de mots doux, pourvoyeuse d’en-cas …
Le tarif de la présence à l’accouchement est de 400 €.
(Possibilité de régler en 4 fois sans frais.)
La formule “Présence à l’accouchement” ne s’entend qu’en complément de la formule “Accompagnement à la naissance” ou après plusieurs rendez-vous. Nous devons nous connaître et avoir préparé ensemble cette naissance.
Ce que je vous apporte
Pourquoi avoir une doula pendant une naissance ?
Future maman, vous savez faire !
C’est vous qui guidez la danse. On aura identifié ensemble en amont ce qui vous rassure, vous fait du bien.
Pendant votre accouchement, je suis juste une présence :
- gardienne :
- aménager, sécuriser votre espace, votre bulle (lumière, musique, odeurs, ambiance etc.) pour faire grimper votre taux d’ocytocine
- vous protéger, vous honorer dans votre force
- coach :
- vous soutenir, vous donner confiance
- vous encourager
- équipière :
- essayer d’anticiper certains besoins de la future maman
- inclure, guider le.la partenaire si besoin
- proposer un support physique (en plus du co-parent) à la future maman : suspensions, étirements, massages etc.
- vous aider à faire des choix éclairés si nécessaire
- amie :
- vous entourer d’un amour inconditionnel
- et accueillir ce qui est…
Soit je suis une présence supplémentaire pour soutenir la future maman ET le/la partenaire, soit je peux aussi accompagner seule la maman si le/la partenaire est absent, ou pas forcément à l’aise, et c’est ok aussi … Il y a parfois beaucoup de pression sur les partenaires, on peut en discuter ensemble et ouvrir ce dialogue.
Astreinte
15 jours avant + 1 semaine après la date probable de votre terme.
Je suis alors joignable par téléphone, sms, mails, WhatsApp…
24h/24, 7 jours/7.
Je ne m’éloigne pas de Nantes.
Le tarif de l’astreinte est de 100€ par semaine.
(Possibilité de régler en plusieurs fois sans frais.)
Accompagnement au post-partum
Formule et tarif
1 rendez-vous de prise de contact à mon cabinet, offert (à St Sébastien sur Loire)
+
5 rencontres de 2h environ à votre domicile* (2 avant, 3 après la naissance ou selon vos besoins)
Dans cette formule :
- 1er rendez-vous : nous faisons connaissance et voyons si nous avons envie de faire un bout de chemin ensemble !
- Rendez-vous avant la naissance : nous préparons votre plan post-partum, pour que vous soyez (le plus possible !) prêts pour l’accueil de votre bébé.
Nous parlons de tout : les soins au bébé, la récupération de la maman, les bouleversements physiques et psychiques des parents, le lien d’attachement, l’allaitement ou pas, l’organisation pratique, le soutien prévu, les aînés, le retour au travail etc.
- Rendez-vous après la naissance : je suis là pour vous selon vos besoins.
Le tarif de la formule “Accompagnement au post-partum” est de 450 €.
(Possibilité de régler en 5 fois sans frais.)
*Frais de déplacement offerts dans un rayon de 10km autour de mon domicile, puis 0,70€/km.
Ce que je vous apporte
- écoute : j’entends les ressentis de votre accouchement si vous avez besoin/envie de partager (les 2 parents). J’écoute aussi vos joies, vos difficultés liées à l’arrivée du bébé (et réfléchis avec vous à des solutions).
- soins bien-être : je propose à la maman un serrage de bassin avec un rebozo, un massage post-natal.
- informations : je vous (ré)informe sur les processus liés au bébé (pleurs, sommeil, développement), répondre à vos questions.
- accompagnement à l’allaitement (si c’est votre choix)
- soin bébé : je peux proposer un massage à votre bébé.
- aide pratique : préparation de repas, petites courses, pliage du linge, m’occuper du bébé ou des aînés le temps d’une douche ou d’une sieste etc.
- ressource : je vous oriente vers des professionnels selon vos besoins (conseillère en lactation, ostéopathe, atelier portage, couches lavables, yoga post-natal, naturopathe, sophrologue etc.)
Témoignages
Nous pouvons réfléchir ensemble à la façon dont je peux vous accompagner, vous aider à vous poser les bonnes questions sur ce qui est important pour VOUS.
Pour faire connaissance avant tout accompagnement, je vous propose un rendez-vous gratuit de 30 minutes.